30. Dezember 2014

New In: Nike Air Max Thea neon pink/blau ♥

Huhu ihr Lieben,

ich habe mir nach Weihnachten selbst mal was gegönnt und habe mir die Nike Air Max Thea Premium in der Farbe neon pink / blau gekauft. Als die Schuhe vor ein paar Monaten im Handel erhältlich waren, habe ich mich direkt verliebt und da ich diese Schuhe im Internet zu einem reduzierten Preis gefunden habe, musste ich sie sofort kaufen. :D ♥

































































Seid ihr auch so Sneaker verrückt wie ich ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

29. Dezember 2014

Meine Weihnachtstage

Hey meine Dolls,

ich hoffe, dass ihr die Weihnachtstage gut überstanden habt und dass ihr euch schön erholt habt. Ich habe die Weihnachtstage ja mit meinem Freund und meiner Mutter bei seinen Eltern verbracht.

Zu Weihnachten habe ich eine schöne Handtsche, das Parfüm Prada Candy + Body Lotion, das Parfüm Dior Hypnotic Poison, Monopoly (World of Warcraft Edition), die Bücher "Sara" und "Die Arena" von Stephen King und Geld bekommen.






















Wie habt ihr Festtage verbracht und was habt ihr so schönes bekommen ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane

25. Dezember 2014

Frohe Weihnachten :*


Hey meine Dolls,

ich wünsche euch frohe Weihnachten mit euren Familien und lasst euch reich beschenken. Nutzt die positive Energie der Festtage und erholt euch gut. 
Ich bin ja seid vorigen Freitag bei der Familie meines Freundes, wo ich ja auch die Weihnachtstage verbringe. Gestern haben wir lecker gegessen und die Bescherung gemacht. Es gab Knödel, Kartoffeln, Rosenkohl, Rotkohl und 3 verschiedene Braten mit verschiedenen Soßen. Als Nachspeise gab es Götterspeise, Schokoladenpudding und Vanillepudding. Ich glaube nach den Feiertagen werde ich direkt 5 kg mehr wiegen. :D
Nach Weihnachten werde ich nochmal einen Post veröffentlichen mit Bildern.

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

16. Dezember 2014

Review: rosane Blumen Statement Ohrringe ♥

Hey ihr Lieben,

ich weiss, dass ich momentan sehr wenig schreibe und das tut mir auch sehr Leid. Vorige Woche habe ich meine letzte Klausur in diesem Halbjahr geschrieben und am Freitag geht es mit meinem Freund + meiner Mama nach Niedersachsen zu seinen Eltern. Dort verbringen wir auch die Weihnachtstage. Ich werde mich bemühen noch ein paar Posts zu schreiben bevor wir fahren.

Nun komm ich zu dem eigentlichen Thema des Posts. Undzwar habe ich mir vor einiger Zeit ein paar wunderschöne Statement Ohrringe aus Chibay gekauft, die ich euch nicht vorenthalten will.

Blumen Statement Ohrringe in rosa
Preis: 1,52€ inkl. Versand
Gekauft: 03.12
Versendet: 04.12
Angekommen: 11.12
Qualität: Die Ohrringe sind suaber verarbeitet und sehr stabil. Leider ist der eine Stein etwas schief geklebt, doch fällt es beim tragen nicht wirklich auf.
Kaufempfehlung: Ich würde die Ohrringe definitiv nochmal kaufen.
Link: klick!

 Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

1. Dezember 2014

Kennt ihr die Fashion - Suchmaschine ?

Guten Abend meine Lieben,

kennt ihr schon die Fashion - Suchmaschine von Kleidung.com ?




















Diese Fashion - Suchmaschine beinhaltet über 3,7 Millionen Produkte aus über 110 der beliebtesten Shops (wie z.B. Asos, Zalando, usw) in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Ich finde die Fashion -Suchmaschine echt super, da man da einfach in den Kategorien nach z.B. einer Winterjacke gucken kann und man direkt alle Winterjacken von sämtlichen Shops angezeigt bekommt. So spart man Zeit und man muss nicht erst den einen Shop und dann den anderen Shop durchsuchen.

Wie findet ihr die Fashion - Suchmaschine ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

21. November 2014

Filmempfehlung: Dracula Untold 2014 ♥

Quelle: http://www.genevievevalentine.com/wp-content/uploads/2014/10/dracula-untold.jpeg
Hey meine Lieben,

gestern Abend habe ich zusammen mit meinem Freund den Kinofilm "Dracula Untold" gesehen und kann ihn echt nur empfehlen. 

Beschreibung: "Seit jeher sind die dunklen Fragen um Dracula, eine der mysteriösesten Legenden der Geschichte, unbeantwortet. Bildgewaltig und mit außergewöhnlichen Special Effects erzählt "Dracula Untold" nun endlich die Geschichte des blutrünstigen Prinz Vlad Dracul von Transsylvanien. Luke Evans (Fast & Furious 6, Krieg der Götter) übernimmt die Titelrolle in dem epochalen Abenteuer, das eine völlig unbekannte Seite des legendären Vampirs enthüllt…" (Quelle: www.dracula-film.de)

Meine Meinung: Ich find den Film echt faszinierend und der Regisseur hat alles aus der Sage rausgeholt und sehr gut dargestellt. Die Story, sowie die Liebesgeschichte ist ebenfalls super. Besonders fasziniert hat mich die Reinkarnation und dass sich die liebenden Seelen immer wieder begegnen. Genau so sehe ich das auch. ♥

"Wieso sehen wir dieses Leben als Einzigartig an, wenn es doch aus dem vorherigen Leben erwächst?" - Dracula Untold 2014

Habt ihr den Film schon gesehen ? Falls ja, wie fandet ihr ihn? Falls nein, schaut ihr euch den Film noch an ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

16. November 2014

Bilder vom 1. ZombieWalk Oberhausen

Guten Abend ihr Lieben,

wie ihr vielleicht schon auf Facebook gesehen habt, war ich gestern beim aller ersten ZombieWalk in Oberhausen. Wir waren zwar nur recht wenige Zombies, aber es hat trotzdem viel Spaß gemacht.









































Wie war euer Wochenende ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

12. November 2014

Review: Meine farbigen Kontaktlinsen (Blau)

Hey meine Lieben,

ich trage seit einiger Zeit farbige Kontaktlinsen (in der Farbe Blau) und wurde von einigen Leuten aus meinem Umkreis auch darauf angesprochen. Heute möchte ich euch was zu der Qualität der Kontaktlinsen sagen und warum ich farbige Kontaktlinsen überhaupt trage.

Ich habe mir die Kontaktlinsen von der Marke "iSense" bei Ebay gekauft und für ein paar 3-Monatslinsen 11€ bezahlt. Bei meinen normalen Kontaktlinsen habe ich sonst 10€ pro Paar für 1-Monatslinsen bezahlt. Somit sind die farbigen Kontaktlinsen einiges günstiger.

Jetzt fragen sich sicherlich viele ob diese Kontaktlinsen denn auch gut sind. Ich persönlich finde sie gut und komme auch gut mit ihnen zurecht. Die Linsen haben zwar einen geringeren Wassergehalt (45%) als meine alten, aber meine Augen trocknen selbst nach 16 Stunden tragen nicht aus. Die Farbe ist auch ziemlich deckend und sieht nicht unnatürlich aus.

Ich persönlich finde blaue Augen in Kombination mit blonden Haaren vieeel schöner als grüne Augen. Das heißt aber nicht, dass ich meine grünen Augen nicht mag. :D



Nahaufnahme mit Blitz


Habt ihr auch schonmal farbige Kontaktlinsen getragen ? Falls ja, in welcher Farbe ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

2. November 2014

Bilder vom Zombiewalk Essen

Guten Abend meine Lieben,

wie ich hier ja schon berichtet habe, war ich an Halloween beim Zombiewalk in Essen. Es waren echt viele Zombies mit dabei und der Walk hat Spaß gemacht. Leider war die Organisation des Walks sehr schlecht. Wir wussten nicht genau wo wir uns trafen und dann haben wir durch Zufall mit bekommen, dass der Walk schon begonnen hat. Wir mussten dann schnell den Walk hinterher laufen und haben ihn zum Glück noch gefunden.



Was habt ihr an Halloween gemacht ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

30. Oktober 2014

Morgen ist der ZombieWalk in Essen!


Hey meine lieben Grusel - Freunde,

morgen ist ja, wie jeder weiss, die Nacht des Schreckens oder auch Halloween genannt. Ich werde morgen Abend ab 19 Uhr mit zwei Freundinnen bei dem ZombieWalk in Essen mit laufen und freue mich schon darauf. Laut der WAZ werden ca. 2000 Zombies erwartet! Natürlich werde ich danach ein paar Bilder für euch posten.

Was macht ihr an Halloween ? Verkleidet ihr euch ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

28. Oktober 2014

Review: Max Factor Skin Luminizer Foundation

Hey meine Lieben,

ich durfte die Foundation "Skin Luminizer" von Max Factor X in der Farbe 50 Natural testen. Vielen Dank an den Blogger Newsletter von Rossmann.

Beschreibung: "Fängt das Licht ein für eine gesunde Austrahlung."

Das Design:
Die 30ml Foundation befindet sich in einem Pumpspender, der oben und untern mit Gold verziert ist. Wie man es von Max Factor gewöhnt ist, sieht auch diese Foundation sehr edel aus.
Das wichtigste für ein Make - Up, ist die Foundation. Sie gleicht Unebenheiten aus und macht den Teint eben. Die Konsistenz der Skin Luminizer Foundation ist sahnig / cremig leicht, lässt sich gut dosieren und gut verteilen. Zudem riecht sie sehr angenehm.

ohne Blitz
Die Deckkraft der Foundation ist ebenfalls gut und durch die kleinen Glitzerpigmente lässt sie die Haut strahlen und gesund aus sehen. Für den Preis von ca. 12€ bin ich zufrieden mit dem Produkt.

mit Blitz

Würdet ihr euch die Foundation holen ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

20. Oktober 2014

Review: cooler Katzenpulli aus Chibay

Hey meine Süßen,

heute zeige ich euch einen coolen Katzenpullover den ich mir auf Ebay in einem China Shop gekauft habe.

Cooler Katzenpulli (Größe: One Size)
Preis: 3,99€
Gekauft: 19.09
Versendet: 20.09
Angekommen: 14.10
Qualität: Der Pulli ist recht gut verarbeitet, nur ist der Stoff etwas dünn und leicht durchsichtig, aber für den Preis ist es in Ordnung. Passt mir mit Größe XS / S gut.
Kaufempfehlung: Ja, wenn der Person den dünnen Stoff nicht stört!
Link: klick! 






































Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

13. Oktober 2014

Wissenwertes über die Nahrung Teil 1: Die Milch

Hey meine Lieben Blogleser/innen,

heute befasse ich mich mit der Milch, dessen Bestandteile und Wichtigkeit in der täglichen Nahrung. Vor einiger Zeit habe ich schonmal einen Artikel über die Bestandteile der Nahrung verfasst. Hier kommt ihr zu dem Artikel.

Ich warne euch schonmal vorab, ich versuche zwar alles kurz, knapp und übersichtlich zusammen zufassen, trotzdem werden besonders die Artikel über Ernährung zwangsläufig etwas länger werden, aber ihr müsst diese Artikel ja nicht lesen, wenn euch das Thema nicht interessiert. Falls ihr noch Fragen habt oder etwas genauer erklärt haben möchtet, dann fragt ruhig.
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Bildquelle: http://www.landwirt.com/ez/ezimagecatalogue/catalogue/phpaTP3Tv.jpg
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Um Milchprodukte werden leider auch zunehmend falsche Mythen verbreitet, doch ohne nachgewiesener Laktoseintoleranz, gibt es keinen Grund zur Sorge. Im Gegenteil: Calcium ist wesentlicher Bestandteil des Knochengewebes und wird u.a. auch in Abhängigkeit von der Östrogenkonzentration reguliert.

Des Weiteren wird der Knochenaufbau auch durch Zugbelastung der Muskulatur, wie sie beim Krafttraining erfolgt, stimuliert, weswegen gerade für Frauen das Training mit schweren Gewichten wichtig ist. Da sowohl die Östrogenkonzentration, die Calciumabsorbtionsrate und die ohnehin geringere Muskelmasse bei Frauen im Vergleich zu Männern mit zunehmendem Alter sinkt, betrifft Osteoporose überdurchschnittlich viele Frauen.

Studien zeigen außerdem, dass Calcium aus der Nahrung auch den Fettstoffwechsel reguliert. Der Vorteil der Calciumaufnahme über Milchprodukte, besteht darin, dass sie die beste Absorbtionsrate garantieren, da sie keine Begleitstoffe enthalten, wie in pflanzlichen Quellen, welche die Aufnahme mindern können, wie z.B. Oxalate oder Phytate. Brokkoli ist als pflanzliche Quelle mit geringen Oxalsäuregehalt noch die beste Quelle.

Die Regulation der Calciumkonzentration wird über Hormone gesteuert, welches u.a. auch Calcitriol (aktive Form von Vitamin D) involviert (=einschließt).

Um den Zusammenhang auf das Wesentliche zu reduzieren:
Geringe Calciumzufuhr > erhöht Calcitriolbildung (aktive Form von Vitamin D) > erhöhte Calciumfreisetzung aus den Knochen > erhöhter Calciumzufluss in die Fettzellen > erhöhtes intrazelluläres Calcium > senkt Thermogenese und Lipolyse (Fettspaltung) und erhöht Lipogenese (Aufbau von Fettzellen)

Erhöhtes Calcitriol beeinflusst zusammen mit Cortisol (aktiviert abbauende Stoffwechselvorgänge) außerdem die Fettverteilung am Bauch!

Dies erklärt auch, weshalb ein Mangel schwer zu erkennen ist, da die Calciumkonzentration über den Abbau der Knochenmasse aufrechterhalten wird. Eine Erhöhung der Vitamin D Versorgung verbessert die Calciumabsorbtion zusätzlich.

Unter DGE (siehe Link) findet ihr die Altersabhängigen Zufuhrempfehlungen. Eine Überversorgung über die Nahrung ist kaum möglich, höchstens über zusätzliche Supplementation. Generell scheint die Aufnahme über Milchprodukte mehr Vorteile zu haben, da diese zusätzliche Stoffe enthalten, die die Absorption verbessern.

Ausführlichere Informationen und alle Studien findet ihr hier:
http://josephagu.com/2013/05/16/guest-post-dietary-calcium-fat-loss-by-matt-jones/?blogsub=subscribed#subscribe-blog
http://examine.com/supplements/Calcium/
http://www.dge.de/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=3&page=4

Hier habe ich eine Liste mit dem Calciumgehalt in Lebensmitteln gefunden: http://www.endokrinologie-im-zentrum.de/calciumgehalt.php


Ich hoffe der Artikel war interessant und Hilfreich für euch. 

Küsschen xx,

Eure Sara Jane. 

10. Oktober 2014

New: Christina Aguilera Woman Parfum


Dank des Blogger Newsletters von Rossmann durfte ich das Parfum "Christina Aguilera Woman EdP 50ml" testen und habe zusätzlich 30 weitere Probiersachets zum Verteilen an Freunde und Bekannte bekomme. 

So wird das Parfum beschrieben: 
"Christina Aguilera WOMAN eröffnet mit der temperamentvollen Anziehungskraft von klaren, spritzigen Früchten, allen voran mit saftiger Ananas, goldgelber Birne und lebhaften rosa Pfefferbeeren. Ein kraftvoller Start zu mehr Selbstvertrauen.
Das Herz des Duftes offenbart ein weißes Blumenbouquet mit sanften Magnolien. Ihr frischer, üppiger Duft stärkt die innere Weiblichkeit. Ihre weichen, samtigen Blütenblätter wirken wie eine zärtliche Liebkosung der Haut.
Seit Jahrhunderten als Mittel der Verführung geschätzt, verleiht goldener Amber den Fond des Duftes eine reizvolle Tiefe und erzeugt ein sicheres, angenehmes Gefühl. Moschus avanciert mit seiner sinnlichen, lang anhaltenden Wirkung zu einer Schlüsselnote in allen Parfums von Christina und bildet damit den perfekten Anker ihrer Duftkollektion."

Preis: 
30 ml - 24,99€
50 ml - 34,99€

Meine Meinung:
Ich bin von diesem Duft sehr begeistert. Mit einer blumig warmen Note strahlt er Weiblichkeit aus und hält auch sehr lange an, so dass man selbst abends noch angesprochen wird. Der Flakon ist ein Hingucker, sehr edel und luxuriös aussehend. Kann ich nur empfehlen!
 
Wie findet ihr den Duft? Werdet ihr euch den Duft kaufen ? 
 
Küsschen xx,
 
Eure Sara Jane 

8. Oktober 2014

Bilder von Italien

Huhu meine Lieben,

wie ich euch im letzten Artikel versprochen habe, zeige ich euch nun die Bilder von meiner Abschlussfahrt nach Italien. Wir sind am 27.09 Nachts los gefahren und kamen am 03.10 ebenfalls Nachts wieder zurück. Die Fahrt dauerte jeweils ca. 13 Stunden und war echt anstrengend.
Übernachtet haben wir in kleinen Bungalows auf der Campinanlage San Benedetto in Peschiera del Garda.
Das Wetter war, bis auf den Tag wo wir nach Venedig gefahren sind, echt großartig. Wir hatten ca. 26°C und fast durchgängig Sonne.
Wir haben auch fast jeden Tag etwas unternommen. Ein Tag waren wir in Peschiera del Garda aufen Markt, ein anderer Tag waren wir in Mantua & in Verona, darauf den Tag hatten wir einen Sporttag wo wir zwischen Kanu fahren, Mountainbike fahren und Beachvolleyball spielen wählen konnten und an einem anderen Tag waren wir in Venedig.
















Wo wart ihr auf Abschlussfahrt ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

6. Oktober 2014

Review: Blumenpullover mit Rainbow Aufschrift aus Chibay

Hey meine lieben Blogleser,

nachdem ich eine Woche in Italien auf Abschlussfahrt war (Bilder folgen noch) und jetzt zwei Wochen Ferien habe, habe ich nun wieder Zeit zum bloggen.
Ich habe vor ca. 3 Wochen mal wieder bei den China - Ebay Shops zugeschlagen und der erste Pullover kam schon an.

Blumenpullover mit Rainbow Aufschrift (Größe: EU36)
Preis: 7,30€
Gekauft: 19.09
Versendet: 20.09
Angekommen: 02.10
Qualität: Meiner Meinung nach sieht der Pulli auf den Bildern dicker aus, als er in Wirklichkeit ist, aber das stört mich nicht. Der Pulli stinkt nicht und ist recht gut verarbeitet. Leider sind mir die Ärmel ca. 3 cm zu kurz.
Kaufempfehlung: In einer Nummer größer ja!
Link: klick!





























Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

24. September 2014

Solarium - Guide Part 2: Bräune aufbauen + Bräune halten


Wie ich euch hier versprochen habe, fange ich nun mit dem zweiten Part vom Solarium - Guide an. Und zwar erkläre ich euch hier wie man Bräune aufbaut (auch für Neulinge) und wie man die Bräune hält.

 Ich kann euch nur raten, wenn ihr das erste mal ins Solarium geht, IMMER auf die schwächste Liege mit geringer Zeit zu gehen, denn jede Haut reagiert auf die Strahlung anders und hat eine andere "Schmerzgrenze". Auch wenn ihr dunkle Haut und braune Augen habt, kriegt ihr einen Sonnenbrand!

Wenn ihr Bräune aufbauen wollt, dann geht alle 2-3 Tage ins Solarium und steigert euch mit der Zeit erst, wenn ihr mindestens 2x auf der selben Liege mit der selben Zeit wart.

Wenn ihr eure Wunschbräune erreicht habt, dann reicht es vollkommen aus, wenn ihr 1x in der Woche geht. Wenn ihr Solarium Kosmetik verwendet, dann reicht es sogar alle 2-3 Wochen aus (im nächsten Part mehr dazu).

Ich gehe immer 1x die Woche oder alle 2 Wochen auf die stärkste Liege für 12 Minuten. Es reicht für mich, damit ich eine leichte Bräune habe und mich entspannen kann. Zusätzlich kriege ich weniger Pickel im Gesicht, da die Strahlung die Pickel austrocknet.

In Part 3 stelle ich euch die Solarium Kosmetik vor und erkläre worauf man achten sollte.

Habt ihr noch Fragen ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane.

8. September 2014

Zombiewalk Düsseldorf 2014

Hey meine Lieben,

nach einer kleinen Pause melde ich mich nun auch mal wieder und möchte euch von meinen gestrigen Zombiewalk in Düsseldorf erzählen und euch ein paar der unendlich vielen Bilder zeigen.
Der Zombiewalk fing um 17 Uhr an und es waren über 2.000 Zombies anwesend. Wir sind ca. 2 Stunden an der Rheinpromenade und durch die Altstadt gelaufen und haben dort Leute in Angst und Schrecken versetzt. :D










Wart ihr schonmal auf einem Zombiewalk ?

Küsschen xx,

Eure Sara Jane